Hal-Hal yang Dianjurkan dalam Puasa

Hal-Hal yang Dianjurkan dalam Puasa

Dianjurkan bagi orang yang berpuasa untuk memperhatikan perkara-perkara berikut dalam puasanya:

1. Sahur

Berdasarkan sabda Nabi ﷺ:

تسحروا فإن في السحور بركة

“Bersahurlah kalian, karena pada sahur itu terdapat keberkahan.” (HR. Bukhari no. 1923 dan Muslim no. 1095.)

Sahur dapat terwujud dengan makanan yang banyak maupun sedikit, bahkan walaupun hanya dengan seteguk air. Waktu sahur dimulai dari tengah malam hingga terbit fajar.

2. Mengakhirkan Sahur

Berdasarkan hadis Zaid bin Tsabit رضي الله عنه, ia berkata:

تسحرنا مع رسول الله – ﷺ -، ثم قمنا إلى الصلاة، قلت: كم كان قدر ما بينهما؟ قال: خمسين آية.

“Kami bersahur bersama Rasulullah ﷺ, kemudian kami berdiri untuk shalat.” Aku (perawi) bertanya: “Berapa lama jarak antara keduanya?” Ia menjawab: “Sekitar membaca lima puluh ayat.” (HR. Bukhari no. 575 dan Muslim no. 1097, lafaz milik Muslim.)

3. Menyegerakan Berbuka

Dianjurkan bagi orang yang berpuasa untuk segera berbuka ketika telah yakin matahari terbenam. Dari Sahl bin Sa‘d رضي الله عنه, Nabi ﷺ bersabda:

(لا يزال الناس بخير ما عجَّلوا الفطر)

“Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.” (HR. Bukhari no. 1957 dan Muslim no. 1098.)

4. Berbuka dengan Ruthab (Kurma Basah)

Jika tidak ada, maka dengan kurma kering, dan sebaiknya dalam jumlah ganjil. Jika tidak ada, maka dengan beberapa teguk air. Berdasarkan hadis Anas رضي الله عنه, ia berkata:

كان رسول الله – ﷺ – يفطر على رُطَبَاتٍ قبل أن يصلِّي، فإن لم تكن رطبات فعلى تمرات، فإن لم تكن حَسا حسوات من ماء

“Rasulullah ﷺ berbuka dengan beberapa ruthab sebelum shalat. Jika tidak ada ruthab, maka dengan beberapa butir kurma. Jika tidak ada, beliau meneguk beberapa teguk air.” (HR. Abu Dawud no. 2356 dan Tirmidzi no. 696 (dihasankan), juga diriwayatkan al-Baghawi dalam Syarh as-Sunnah (6/266) dan dihasankan; disahihkan al-Albani dalam Shahih at-Tirmidzi no. 560; sanadnya dikuatkan al-Arnauth dalam ta‘liq atas Syarh as-Sunnah.)

Jika tidak mendapatkan apa pun, maka ia berniat berbuka dalam hatinya, dan itu sudah mencukupi baginya.

5. Berdoa ketika Berbuka dan Saat Berpuasa

Berdasarkan sabda Nabi ﷺ:

ثلاثة لا تُرد دعوتهم: الصائم حتى يفطر، والإمام العادل، والمظلوم

“Tiga doa yang tidak tertolak: doa orang yang berpuasa hingga ia berbuka, imam yang adil, dan orang yang terzalimi.” (HR. Tirmidzi no. 2526 (dihasankan); juga diriwayatkan al-Baihaqi (3/345) dan lainnya dari Anas secara marfu‘ dengan lafaz: “Tiga doa yang tidak tertolak: doa orang tua, doa orang yang berpuasa, dan doa musafir.” Disahihkan al-Albani dalam as-Shahihah no. 1797.)

6. Memperbanyak Sedekah, Membaca Al-Qur’an, Memberi Makan Orang yang Berpuasa, dan Berbagai Amal Kebaikan

Dari Ibnu ‘Abbas رضي الله عنهما, ia berkata:

كان رسول الله – ﷺ – أجود الناس بالخير، وكان أجود ما يكون في رمضان حين يلقاه جبريل، وكان جبريل يلقاه في كل ليلة من رمضان، فيدارسه القرآن، فرسول الله – ﷺ – حين يلقاه جبريل أجود بالخير من الريح المرسلة

“Rasulullah ﷺ adalah manusia yang paling dermawan dalam kebaikan. Dan beliau lebih dermawan lagi pada bulan Ramadan ketika Jibril menemuinya. Jibril menemuinya setiap malam di bulan Ramadan untuk mempelajari Al-Qur’an bersamanya. Sungguh Rasulullah ﷺ ketika ditemui Jibril lebih dermawan dalam kebaikan daripada angin yang berhembus.” (HR. Bukhari no. 6 dan Muslim no. 2308.)

7. Bersungguh-sungguh dalam Shalat Malam

Terutama pada sepuluh malam terakhir bulan Ramadan. Dari ‘Aisyah رضي الله عنها:

كان النبي – ﷺ – إذا دخل العشر شد مئزره وأحيا ليله وأيقظ أهله

“Apabila telah masuk sepuluh hari terakhir (Ramadan), Nabi ﷺ mengencangkan sarungnya, menghidupkan malamnya, dan membangunkan keluarganya.” (HR. Bukhari no. 2024 dan Muslim no. 1174.)

Dan berdasarkan sabda beliau ﷺ secara umum:

من قام رمضان إيمانًا واحتسابًا غفر له ما تقدَّم من ذنبه

“Barang siapa yang menegakkan (shalat malam) di bulan Ramadan dengan iman dan mengharap pahala, maka diampuni dosa-dosanya yang telah lalu.” (HR. Muslim no. 759.)

8. Melaksanakan Umrah

Berdasarkan sabda Nabi ﷺ:

(عمرة في رمضان تعدل حجة)

“Umrah di bulan Ramadan setara dengan haji.” (HR. Bukhari no. 1782 dan Muslim no. 1256.)

9. Mengucapkan: “Sesungguhnya aku sedang berpuasa” kepada orang yang mencacinya

Hal ini berdasarkan sabda Nabi ﷺ:

وإذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يصخب، فإن سابَّه أحد، أو قاتله، فليقل: إني امرؤ صائم

“Apabila salah seorang dari kalian sedang berpuasa, maka janganlah ia berkata kotor dan jangan berteriak-teriak. Jika ada yang mencacinya atau mengajaknya bertengkar, maka hendaklah ia berkata: ‘Sesungguhnya aku adalah orang yang sedang berpuasa.’” (HR. Bukhari no. 1904 dan Muslim no. 1151, lafaz milik Bukhari.)

Sumber: Fikih Muyassar