Adab-adab Berpuasa

Nomor Fatwa: 77

Pertanyaan: 

apa saja adab² berpuasa

Jawaban

Adab-adab Berpuasa

1. Mengikhlaskan niat karena Allah
   Puasa hendaknya dilakukan dengan niat yang tulus hanya untuk mencari ridha Allah, bukan karena kebiasaan atau ingin dipuji orang.
2. Menjaga lisan dari perkataan buruk
   Nabi ﷺ bersabda:
   «مَنْ لَمْ يَدَعْ قَوْلَ الزُّورِ وَالعَمَلَ بِهِ فَلَيْسَ لِلَّهِ حَاجَةٌ فِي أَنْ يَدَعَ طَعَامَهُ وَشَرَابَهُ» (HR. Bukhari)
   Artinya: “Barang siapa tidak meninggalkan perkataan dusta dan perbuatan dengannya, maka Allah tidak membutuhkan ia meninggalkan makan dan minumnya.”
3. Menjaga anggota tubuh dari maksiat
   Mata dijaga dari melihat yang haram, telinga dari mendengar yang tidak baik, serta tangan dan kaki dari perbuatan yang dilarang.
4. Memperbanyak amal kebaikan
   Dianjurkan memperbanyak membaca Al-Qur’an, berdzikir, berdoa, bersedekah, dan berbagai amal saleh lainnya.
5. Menyegerakan berbuka ketika matahari terbenam
   Rasulullah ﷺ bersabda:
   «لا يَزَالُ النَّاسُ بِخَيْرٍ مَا عَجَّلُوا الفِطْرَ» (HR. Bukhari dan Muslim)
   Artinya: “Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka.”
6. Mengakhirkan sahur
   Sahur dianjurkan dilakukan mendekati waktu fajar selama tidak melewati waktunya.
7. Bersikap sabar dan tidak membalas keburukan
   Jika ada orang yang mencaci atau mengajak bertengkar, hendaknya berkata:
   «إِنِّي صَائِمٌ» (HR. Bukhari dan Muslim)
   Artinya: “Sesungguhnya aku sedang berpuasa.”

8. Berdoa ketika berbuka
   Waktu berbuka termasuk waktu yang mustajab untuk berdoa, sehingga dianjurkan memanfaatkan momen tersebut dengan berdoa kepada Allah.